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불면증

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    • 불면증상은 수면 리듬이 깨진 상태이며 이러한 수면리듬을 바로 잡기 위해서는 불면증의 원인을 찾는것이 필요합니다.

수면장애는 적어도 1개월 이상 잠들기가 어렵거나, 잠이 들더라도 자주 깨는 일이 한 주에 3번 이상 나타나며, 이러한 까닭에 낮 동안 매우 피곤함을 호소하는 등 수면부족으로 인한 장애들이 나타나는 경우를 말합니다.

불면증 치료는?

  1. CURE 01
    수면환경치료

  2. CURE 02
    인지행동치료

  3. CURE 03
    약물치료